<< Назад | В оглавление | Вперед >> |
4.2.7. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛЕВЫХ ЗАХВАТОВ
При освобождении от болевых захватов расслабьтесь и поддайтесь вектору силы противника, вращаясь вокруг своих суставов легко и свободно. Подробнее эти приемы будут описаны в следующих номерах.