<< Назад В оглавление Вперед >>

5.1.3. РАБОТА НА БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ


Рассмотрим положение (рис. 28). в котором стоим после проведения защиты вторым способом от удара правой ногой в живот: Вы стоите с внешней стороны выпрямленной ноги противника.

Помните, что все фазы приема и контрприема проводятся в динамике, т.е. совершенно отсутствует временной промежуток между приемом защиты и контрприемом. Проводим контрприем. Для этого захватываем снизу атакующую ногу противника правой рукой за пятку и прижимаем голень противника к верхней части своего правого бедра.

Левое предплечье накладываем на внутреннюю поверхность захваченного бедра на расстоянии одной трети от коленного сустава (здесь находится болевая точка). Затем одновременно делаем присед вперед влево против направления удара ноги и скручивающееся движение левой рукой вниз по болевой точке, скручиваясь тазом против часовой стрелки и подшагивая влево к падающему противнику. Выдох.

Так же возможен вариант скручивания. когда продолжаем вектор силы противника.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

— одновременная работа в трех направлениях: стопа противника движется вверх, бедро — вниз, голень — вперед или назад;
— помните, все точки приложения рычагов и болевые точки приходятся на одну треть конечностей!
— не смущайтесь, что в контрприемах надо делать движения почти против направления удара, так как фактически движение противника закончилось и он находится в неустойчивом положении.

<< Назад В оглавление Вперед >>
Используются технологии uCoz