<< Назад | В оглавление | Вперед >> |
Последовательность движений в этом приеме такова: в начале передвигаем
руки, затем таз, потом друг за другом ноги л завершаем сильным выбросом
тела. Удар идет с выбросом бедра (движение все же начинается из таза)
и обычно удар приходится в нижнюю часть голени или голеностопный сустав.
Ударной частью является не ребро ступни, а подошва ближе к пятке. После
удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с дарами ногами.
Попробуем выразить словами хотя бы часть принципов и правил русского стиля… |
<< Назад | В оглавление | Вперед >> |