4.2.1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ОДНОЙ РУКОЙ ЗА РУКУ ПЕРВЫМ СПОСОБОМ

Вектор силы направлен в вертикальной плоскости. В точке захвата силы противника сбалансированы и он сильнее Вас. Всегда используйте единый принцип освобождения - рычаги, обкатка, продолжение вектора силы, скрутка. Рассмотрим ситуацию (рис. 15),когда противник правой рукой схватил Вас за левую руку. Точка захвата - это точка опоры. Ваш кулак образует малое плечо рычага, а плечо и предплечье - большое, причем плечо и тело как бы "скованы" в одно целое. Разворачиваясь большим плечом рычага и тело (то есть разворот таза) вправо внутрь, выводим локоть в вертикальную плоскость над предплечьем противника. Скручиваемся тазом по часовой стрелке и, садясь назад влево, разрываем весом тела кольцо захвата, при этом сдвигаем большим плечом рычага его предплечье и кулак вниз к себе.В конечном положении ваш кулак тыльной стороной прижат к паху, а предплечье к низу живота. Стоим в нижней рамке, контролируя разжатую кисть противника сверху своей тыльной стороной левого предплечья. Локоть направлен на противника. Делаем выдох.Куст контрприемов можно строить на продолжении движения руки противника вниз. захватив ее правой рукой, а левой наотмашь наружу нанося удары ребром ладони в лицо, горло и т.п.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

- в точке захвата кисть вращается против часовой стрелки. Вкручиваясь вниз, расклинивает этим вращением кольцо захвата;
- не теряйте контакта. Ускользнуть от противника, не разрывая контакта
- высшая цель борьбы;
- желательно протянуть противника по вектору силы на себя вниз, отшагнув назад левой ногой вправо, и встать в нижнюю рамку;
- техника освобождения от захвата спереди за плечо, горло идентично приему освобождения от захвата рукой, только накидываем предплечье сверху и скрутка им вниз к себе. Для наглядности на рисунке противник захватывает одной рукой.