4.2.1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА РУКУ ОДНОЙ РУКОЙ ТРЕТЬИМ СПОСОБОМ

Противник может захватить Вас за руку за запястье, за локоть или плечо и за шею. Техника проведения приема во всех трех случаях одинакова, поэтому рассмотрим случаи захвата за запястье, когда противник захватил правой рукой Вашу левую руку. Возможны два варианта освобождения от захвата.

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис. 17):
расслабляемся, начинаем вращать (вся сила- из таза) локоть захваченной руки вверх, а кулак вниз вокруг предплечья правой руки противника, одновременно поступательно выводя на себя это предплечье, если противник толкает Вас. Отшагивая правой ногой назад и продолжая вращение, выводим локоть перпендикулярно предплечью противника. Затем, приседая и разворачиваясь в бедрах, нагружаем локтем вниз на себя его руку. Переходим в рамку. Выдох.Можно продолжить вращение руки противника дальше по спирали и сделать болевой прием на кисть или провести удержание” например, заломить руку за спину. Место захвата - это не только ось вращения, это место "шарнира" вращения во всех направлениях. Шарнирность никогда не рвется и прерывается лишь в зависимости от выполненной на данный момент работы.

ВТОРОЙ ВАРИАНТ (рис. 17):
действия аналогичны первому варианту, только вращаем своим предплечьем по часовой стрелки и. когда локоть заносится над предплечьем противника, подшагиваем левой ногой и используем пару сил: первая локтем вниз на предплечье противника. вторая - запястьем вверх от себя из захвата. Выдох.Затем проводим контрприем: продолжая движение предплечьем, наносим удар кистью в горло, либо. продолжая скручивание. опускаем левую руку вниз снаружи правой руки противника и делаем сбивание руки. как описано в п.5.1.3.